努力している体臭対策
人一倍汗かきなので、汗と体臭には気を付けています。
臭いは、皮膚の表面の雑菌が汗の成分を分解する時に発生するというので、汗をかいたらすぐ拭き取っていますが、脇の下だけは即拭く訳にもいきません。
制汗剤も一応使っていますが、これは気休め。でも使わない訳にはいきません。スプレーした後、シッカロールも上から叩いています。
勤務中は汗じみと臭いは困るので、脇パッドの付いた抗菌消臭効果のある下着を付けています。
これは少し値段が高いかなと思っていましたが、消臭面では意外に効果がありました。
でも脇パッドがすぐビッショリ濡れてしまうので、トイレにいく度、濡れティッシュで拭くようにしています。
入浴時には体臭の発生しやすい箇所は念入りに、優しく洗い上げています。
特に脇の下は制汗剤をいつも付けているので肌荒れなどは困るので、入浴後には化粧水を付けてお手入れを怠りません。
夏の間は仕方なく、朝もシャワーを浴びて出勤します。
それから体臭は肉類を食べ過ぎるときつくなると聞いたので、近頃肉はあまり食べていません。
油こい物も少し控えて、野菜や果物をなるべく多く摂るようにしていますが、臭いの方は兎も角、汗じみの色が付かなくなってちょっと嬉しいです。